- Memberi camilan sehat
Selain mengikuti pola makan 3 kali sehari, anak juga butuh camilan sebanyak 2 kali. Balita usia 2-5 tahun biasanya tidak makan cukup di satu waktu untuk tetap merasa kenyang sampai waktu makan berikutnya.
Berikan camilan sehat diantara jam makannya, potongan buah, irisan daging, atau biskuit gandum yang dilapisi selai kacang. Namun porsinya harus dibatasi, agar tidak terlalu banyak. Selain itu, hindari memberikan camilan sesaat sebelum waktu makan tiba.
- Fleksibel dengan menu makanan
