Celebesupdate.com- Tridharma perguruan tinggi adalah tiga tugas utama perguruan tinggi yang wajib dilaksanakan oleh setiap lembaga pendidikan tinggi atau civitas akademika di Indonesia. Pertama, pendidikan dan pengajaran. Kedua, penelitian dan pengembangan. Dan ketiga, pengabdian kepada masyarakat. Dalam rangka menegakkan tridharma di atas, Universitas Teknologi Sulawesi (UTS) setiap waktu menggelar pengabdian di tengah-tengah masyarakat. Seperti pada […]

Anda sering berkeringat? Bagaimana rasanya? Kadang ada yang kesal ya, kalau terlau banyak berkeringat. Apalagi kalau sudah berpakaian rapi, lantas berkeringat. Wah, bikin emosi… Tapi pernahkah terpikir bahwa berkeringat itu tandanya Anda sehat? Nah, ada beberapa manfaat keringat yang perlu Anda ketahui. Membuang Racun pada Tubuh Keringat bermanfaat untuk membuang racun dari dalam tubuh. Keringat […]

  Jurus Manasik Sehat Ala Sri Rahmi Seorang atlit perlu memiliki mental yang tangguh. Prestasi dan perfoma adalah 2 hal yang terus menerus direncanakan untuk dijangkau. Tak sekedar semangat yang terpatri dalam hatinya, namun juga dedikasi, sikap pantang menyerah, serta tidak mudah goyah oleh masalah-masalah pribadi yang membelitnya. Oleh karena itu latihan fisik dan mental, […]

Oleh: dr. Lili Ratnawati, Sp.OG Dismenore adalah istilah yang dipergunakan untuk menunjukkan kondisi nyeri berlebih yang berasal dari kontraksi rahim selama menstruasi. Dismenore ini merupakan jenis nyeri panggul yang paling umum ditemui juga menunjukkan adanya gangguan pada menstruasi. Penderitanya akan mengalami nyeri hebat sehingga aktivitas serta produktivitas harian terganggu bahkan ada yang membutuhkan perawatan penuh […]

Oleh: dr. Lili Ratnawati, Sp.OG Haid adalah hal fitrah yang dialami oleh setiap perempuan. Ia menjadi penanda kondisi baligh. Setiap perempuan baligh akan memiliki pola haid yang khas dan spesifik bagi dirinya. Inilah mengapa mengetahui dan mencatat pola haid sangat penting sebagai dasar penentu pola normal haid dirinya. Butuh data tiga sampai enam bulan terakhir […]